Συνταγές

Απολαυστική Κόκκινη Σαγκρία με βιολογικό χυμό Πορτοκάλι

από

Παρασκευή βράδυ, περιμένεις φίλους για βραδιά με ταινία και θες να τους εντυπωσιάσεις με ένα απολαυστικό και ταυτόχρονα ελαφρύ ποτό; Σου έχουμε εύκολη, σπιτική…

spinach pomegranate salad

Veganuary ή αλλιώς επιλέγω χορτοφαγία για τον Ιανουάριο!

από

Ο “Veganuary” είναι ένας συνδυασμός των λέξεων “Vegan” (χορτοφαγικός) και “January” (Ιανουάριος) και αναφέρεται σε μια παγκόσμια πρωτοβουλία που προωθεί την υιοθέτηση του χορτοφαγικού…

Orange & Vanilla Overnight Oats

από

Το πρωινό είναι από τα πιο βασικά γεύματα της ημέρας και πρέπει να είναι υγιεινό, νόστιμο και θρεπτικό. Ετοίμασέ το από το προηγούμενο βράδυ…

Overnight Oats

από

Για σένα που θέλεις να απολαμβάνεις  ένα εύκολο και υγιεινό πρωινό, έτοιμο και από το βράδυ…Overnight Oats με χυμό πορτοκάλι 100% Οικογένεια Χριστοδούλου. Χρόνος…

Ρόδι-Blueberry-Raspberry Smoothie Bowl

από

Τα smoothie bowls αποτελούν μια σύγχρονη διατροφική τάση και αποκτούν συνεχώς όλο και μεγαλύτερο κοινό. Ξεκίνησαν να γίνονται ευρέως γνωστά από food bloggers, διατροφολόγους…