Τεστ: Μήπως έχεις έλλειψη βιταμίνης D;
Μπορεί να ζούμε σε μια ηλιόλουστη χώρα αλλά σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, πάνω από το 50% των Ελλήνων όλων των ηλικιών έχει έλλειψη βιταμίνης…
Αλλάζουμε το διαβήτη!
Ο Αλέξανδρος Χριστοδούλου, υπεύθυνος πωλήσεων της Οικογένειας Χριστοδούλου, από τη στιγμή που διαγνώστηκε με νεανικό διαβήτη έβαλε στόχο όχι μόνο να μάθει να ζει…
Smoothie με χυμό ρόδι οικογένεια Χριστοδούλου
Πάμε παρέα στην κουζίνα με την οικογένεια Χριστοδούλου για να φτιάξουμε ένα θρεπτικά δροσιστικό smoothie με χυμό ροδιού. Συστατικά: 120ml χυμό ρόδι 3 φράουλες…
Mojitos
Σε ένα άδειο φλιτζάνι, τοποθετήστε: 10 φύλλα μέντας 1/4 λάιμ Συνθλίψτε μαζί για να βγουν τα αρώματα και ο χυμός τους. Προσθέστε 2/4 λάιμ…
Τροπικό πράσινο smoothie
2* 250ml χυμός KIWI «Οικογένεια Χριστοδούλου» (για 3 μερίδες) 1 παγωμένη καθαρισμένη μπανάνα 1/2 πράσινο μήλο 1/2 αγγούρι 1 κουταλιά σπόροι Chia Προσθέστε πάγο…
Βιολογική γρανίτα παγωτό
1L βιολογικός χυμός «Οικογένεια Χριστοδούλου» Tropical mix 4 κούπες κομμένα βιολογικά φρούτα της αρεσκείας σας Ανακατέψτε τα φρούτα με τον χυμό. Τοποθετήστε το σε φόρμες…
Light Ζελέ φρούτων
2 ποτήρια χυμός «Οικογένεια Χριστοδούλου» Ρόδι, Μήλο, Καρότο 2 κουταλάκια της σούπας ζελατίνη 3 κουταλάκια της σούπας σιρόπι Αγαύης Βάλτε το χυμό σε ένα…