Αλέξανδρος Χριστοδούλου: «Είμαι περήφανος για πολλούς λόγους»!
απόΟ Αλέξανδρος Χριστοδούλου μοιράζεται μαζί μας όλα όσα έζησε στο Ironman 70.3 Greece, Costa Navarino, που πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα. Ο μεγαλύτερος…
Fitness
Oλοκληρώθηκε το πρώτο Ironman 70.3 Greece!
απόΤο πρώτο Ironman 70.3, Greece, Costa Navarino πέρασε στην ιστορία με την Ελληνίδα πρωταθλήτρια, Τζένη Μπουλμέτη, να τερματίζει πρώτη στην κατηγορία της! Την Κυριακή…
Τζένη Μπουλμέτη: «Κυνηγάω τα όνειρά μου»!
απόΔύο φορές πρωταθλήτρια Ελλάδας στο τρίαθλο, η Τζένη Μπουλμέτη ετοιμάζεται για μια ακόμα πρόκληση με τη συμμετοχή της στο πρώτο IRONMAN 70.3 που θα…
Διαβήτης: Γλυκιά ζωή χωρίς γλυκά!
απόΟ Αλέξανδρος Χριστοδούλου τρέχει με στόχο ζωής να αλλάξει τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τον διαβήτη. Διαγνώστηκε σε ηλικία 14 ετών με διαβήτη τύπου 1…
6 + 1 τρόποι για αποτοξίνωση
απόΗ αποτοξίνωση είναι η κάθαρση του οργανισμού μας, μέσω της οποίας απομακρύνονται οι ελεύθερες ρίζες, οι τοξίνες και τα βαρέα μέταλλα, που δημιουργούνται από…
Αλλάζουμε το διαβήτη!
απόΟ Αλέξανδρος Χριστοδούλου, υπεύθυνος πωλήσεων της Οικογένειας Χριστοδούλου, από τη στιγμή που διαγνώστηκε με νεανικό διαβήτη έβαλε στόχο όχι μόνο να μάθει να ζει…
Γιατί να τρέξεις στον Μαραθώνιο του Ναυπλίου;
απόΜερικοί λόγοι για να τρέξεις στον Μαραθώνιο του Ναυπλίου, έναν Μαραθώνιο που κάθε χρονιά κεντρίζει τα βλέμματα του δρομικού κινήματος. Γνώρισε το Ναύπλιο και…
Νικητές Ζωής
απόΕίναι ο Θανάσης, ο Δημήτρης, ο Μανώλης, ο Δημήτρης, η Δήμητρα, η Άννα, ο Δημήτρης, ο Γρηγόρης, ο Νίκος, ο Πάνος, ο Σάκης, ο…
Διατροφή και Μαραθώνιος
απόΟι μαραθώνιοι φαίνεται να κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος στην καθημερινότητά μας. Το τρέξιμο θεωρείται φυσική δραστηριότητα υψηλής έντασης, κατά τη διάρκεια της οποίας…
Αλήθεια, τι σκέφτεται ένας Μαραθωνοδρόμος στα 42,195m;
απόΣκέφτεσαι πολλά. Κάποιες φορές ίσως λιγότερα, μα τις περισσότερες φορές πλημμυρίζεσαι από βιώματα και συναισθήματα που δύσκολα αποτυπώνονται στις γραμμές ενός κειμένου. Εκκίνηση…. Θαυμάζεις…