Green Smoothie με χυμό πορτοκάλι 100%

Λένε ότι η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Γι’ αυτό ξεκίνα την ημέρα σου με ένα θρεπτικό και πολύ γευστικό πράσινο smoothie που θα σε γεμίσει ενέργεια!

Χρόνος προετοιμασίας 5′

Υλικά:

  • 2 κούπες χυμό πορτοκάλι 100% Οικογένεια Χριστοδούλου
  • 1 κούπα baby σπανάκι
  • 1 κούπα κομμένο kale
  • 1 μπανάνα
  • 1 avocado
  • 1 κουτ. σούπας μέλι
  • 1 κούπα παγάκια

Εκτέλεση:

Ρίξε σε ένα blender όλα τα υλικά και ανέμειξε τα μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί. Σέρβιρε στο ποτήρι σου και πρόσθεσε εάν θες ένα scoop σπόρους chia ή κάποιο βούτυρο ξηρών καρπών (αμυγδαλοβούτυρο, φυστικοβούτυρο).

Καλή απόλαυση

More from Christodoulou Family

Ποιος χυμός φρούτου είναι πιο ωφέλιμος από το ίδιο το φρούτο;

Ένας χυμός ροδιού αλλάζει όσα θεωρούνταν δεδομένα. Ως γνωστόν, στο πλαίσιο μιας...
Διάβασε το

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *