Orange & Vanilla Overnight Oats

Το πρωινό είναι από τα πιο βασικά γεύματα της ημέρας και πρέπει να είναι υγιεινό, νόστιμο και θρεπτικό. Ετοίμασέ το από το προηγούμενο βράδυ και θα έχεις ένα γεμάτο ενέργεια πρωινό να σε περιμένει!

Χρόνος Προετοιμασίας 10′

Υλικά:

  • 1 κούπα χυμό πορτοκάλι 100% Οικογένεια Χριστοδούλου
  • 1 κούπα βρώμη
  • 1 κούπα γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
  • 1 κουτ. σούπας μέλι
  • 1 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • 1/2 κουτ. γλυκού ξύσμα πορτοκαλιού
  • 1 πρέζα τζίντζερ

Εκτέλεση:

Ρίξε όλα τα υλικά σε μια μικρή κατσαρόλα και ανακάτεψε τα σε μέτρια φωτιά μέχρι να βράσουν. Αφαίρεσε το μείγμα, μοίρασε το σε μπολ και μόλις κρυώσει βάλε τα μπολ σκεπασμένα στο ψυγείο και άφησε τα όλο το βράδυ.

Καλή απόλαυση!

More from Christodoulou Family

Ποιος χυμός φρούτου είναι πιο ωφέλιμος από το ίδιο το φρούτο;

Ένας χυμός ροδιού αλλάζει όσα θεωρούνταν δεδομένα. Ως γνωστόν, στο πλαίσιο μιας...
Διάβασε το

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *