Το πρωινό είναι από τα πιο βασικά γεύματα της ημέρας και πρέπει να είναι υγιεινό, νόστιμο και θρεπτικό. Ετοίμασέ το από το προηγούμενο βράδυ και θα έχεις ένα γεμάτο ενέργεια πρωινό να σε περιμένει!
Χρόνος Προετοιμασίας 10′
Υλικά:
- 1 κούπα χυμό πορτοκάλι 100% Οικογένεια Χριστοδούλου
- 1 κούπα βρώμη
- 1 κούπα γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
- 1 κουτ. σούπας μέλι
- 1 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
- 1/2 κουτ. γλυκού ξύσμα πορτοκαλιού
- 1 πρέζα τζίντζερ
Εκτέλεση:
Ρίξε όλα τα υλικά σε μια μικρή κατσαρόλα και ανακάτεψε τα σε μέτρια φωτιά μέχρι να βράσουν. Αφαίρεσε το μείγμα, μοίρασε το σε μπολ και μόλις κρυώσει βάλε τα μπολ σκεπασμένα στο ψυγείο και άφησε τα όλο το βράδυ.
Καλή απόλαυση!
