Smoothie Bowl με χυμό πορτοκάλι
απόΑν έχεις βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια για πρωινό δοκίμασε να φτιάξεις ένα εξωτικό smoothie bowl με χυμό πορτοκάλι 100% Οικογένεια Χριστοδούλου. Χρόνος…
Άγχος: Καταπολέμησε το με φυσικό τρόπο
απόΔυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, αλλά και να συγκεντρωθείς σε κάτι ; Νιώθεις συνεχώς αλλαγές στη διάθεσή σου, αλλά και μία διαρκή κόπωση ; Αν όλα…
Λεμονάδα με βασιλικό
απόΓρήγορο, εύκολο και δροσιστικό ένα mocktail από την Οικογένεια μας στο ποτήρι σου! Χρόνος εκτέλεσης 5′ ΥΛΙΚΑ 1 3/4 κούπας χυμό λεμόνι Οικογένεια Χριστοδούλου…
Μπάρες πρωινού με χυμό πορτοκάλι 100% Οικογένεια Χριστοδούλου
απόΑν είσαι από τους τύπους που παίρνουν το πρωινό τους στο χέρι τότε η παρακάτω συνταγή είναι ότι πρέπει για σένα! Γευστική, σούπερ θρεπτική…
5+1 Ιδέες για ένα υγιεινό κολατσιό
απόΤι να φτιάξω σήμερα; Eίναι υγιεινό; Θα αρέσει στο παιδί μου ; Έχω όλα τα υλικά; Αν είσαι από τις μαμάδες που υποβάλουν καθημερινά…
Φιλέτο κοτόπουλο με μανιτάρια και ρόφημα αμυγδάλου
απόΦιλέτο κοτόπουλο με μανιτάρια και ρόφημα αμυγδάλου, από την Οικογένεια μας στο πιάτο σας ! Ο γνωστός Chef Δημήτρης Σκαρμούτσος μας δείχνει πως το…
Σπιτικό καθαριστικό εσπεριδοειδών για όλες τις χρήσεις
απόΕάν μέχρι τώρα πετούσες τις φλούδες από τα εσπεριδοειδή σου, ήρθε η ώρα να σου αλλάξουμε συνήθειες με μία συνταγή για σπιτικό καθαριστικό εσπεριδοειδών…
Σπαγγέτι με ρόφημα αμυγδάλου
απόΣπαγγέτι με πέστο από αβοκάντο, βασιλικό και ρόφημα αμυγδάλου, από την Οικογένεια μας στο πιάτο σας ! Ο γνωστός Chef Δημήτρης Σκαρμούτσος μας δείχνει…
Cosmopolitan με χυμό ρόδι
απόΘέλεις να βγάλεις τον Mixologist που κρύβεις μέσα σου ; Δοκίμασε να φτιάξεις το αγαπημένο σου Cosmopolitan, χρησιμοποιώντας το χυμό ρόδι της Οικογένειας Χριστοδούλου….
3 τρόποι αυτοφροντίδας για πολυάσχολες μαμάδες
απόΗ μέρα μιας εργαζόμενης μαμάς είναι ανέλπιστα γεμάτη. Από την ώρα που ξυπνάει μέχρι την ώρα που θα πέσει κατάκοπη στο κρεβάτι της είναι…