Ιώσεις: Πώς θα τις αποφύγετε
απόΜπήκαμε για τα καλά στην εποχή όπου παρουσιάζουν έξαρση οι ιώσεις του αναπνευστικού και καθώς δεν υπάρχει συγκεκριμένη φαρμακευτική θεραπεία, ο κύριος τρόπος πρόληψης…
Φυτικές ίνες: Η επίδρασή τους στην υγεία
απόΠιθανότατα θα έχετε ακούσει τις έννοιες «διαιτητικές ίνες», «φυτικές ίνες» ή «ίνες». Έχετε αναρωτηθεί, ωστόσο, τι είναι, πού περιέχονται και πώς επιδρούν στην υγεία…
Χυμός πορτοκάλι με χαμηλή οξύτητα
απόΈνα ποτήρι χυμός πορτοκάλι είναι το ιδανικό ξεκίνημα της ημέρας. Τι γίνεται όμως όταν έχουμε ευαίσθητο στομάχι; Η λύση είναι ο φυσικός χυμός πορτοκάλι…
Ο πιο αντιοξειδωτικός χυμός ρόδι
απόΤο ξέρατε ότι το 100% στυμμένο ρόδι Οικογένεια Χριστοδούλου είναι αποδεδειγμένα πιο αντιοξειδωτικός χυμός σε σύγκριση με το στυμμένο χυμό ροδιών που συλλέγεται από…
Το ρόδι και οι ευεργετικές του ιδιότητες
απόΘα έχετε ακούσει για τις ευεργετικές ιδιότητες των φρούτων και πόσο σημαντική είναι η καθημερινή τους κατανάλωση. Μάλιστα, προτείνεται να καταναλώνεται ποικιλία, καθώς από…
Βασιλόπιτα με χυμό ρόδι
απόΜια εύκολη συνταγή για την πιο αφράτη, νόστιμη και εντυπωσιακή βασιλόπιτα με χυμό ρόδι, που θα κλέψει την παράσταση την παραμονή της Πρωτοχρονιάς! Το…
Αλλάζουμε το διαβήτη!
απόΝομίζεις ότι οι διαβητικοί δεν πρέπει ή δεν μπορούν να αθλούνται; Ο Αλέξανδρος Χριστοδούλου έχει στόχο ζωής να καταρρίψει όσα πίστευες για το διαβήτη….
Γλυκό λεμόνι ψυγείου
απόΤο γλυκό λεμόνι ψυγείου με τη βελούδινη κρέμα, τη γλύκα των μπισκότων και το ανάλαφρο ζελέ με γεύση λεμόνι είναι σίγουρα ενα από τα…
Μπάρα σοκολάτας με χυμό πορτοκάλι
απόΜπορείς να φτιάξεις τη δική σου μπάρα σοκολάτας με υλικά που αγαπάς και που λατρεύουν οι δικοί σου άνθρωποι, η οικογένεια σου και προπάντων…
Επιστροφή στο σχολείο: οδηγός επιβίωσης
απόΑν τα καλοκαιρινά μπάνια και τα παγωτά είναι πλέον μια μακρινή ανάμνηση και η επιστροφή στο σχολείο μοιάζει βουνό, μην ανησυχείτε! Με αυτές τις…