Έτρεξαν για την Ζωή
απόΚάποιοι τρέχουν από χόμπι. Άλλοι τρέχουν για να γυμναστούν. Οι περισσότεροι από εμάς τρέχουμε για να προλάβουμε προθεσμίες και δηλώσεις. Την περασμένη Κυριακή, πάνω…
Έτρεξαν για την Ζωή
Νικητές Ζωής
απόΕίναι ο Θανάσης, ο Δημήτρης, ο Μανώλης, ο Δημήτρης, η Δήμητρα, η Άννα, ο Δημήτρης, ο Γρηγόρης, ο Νίκος, ο Πάνος, ο Σάκης, ο…
Καλοκαιρινά κοκτέιλς με ρόδι part 2
απόΤα νέα διαδίδονται γρήγορα!!Τα απίθανα, γευστικά, μοναδικά κοκτέιλ με πρωταγωνιστή το ρόδι οικογένεια Χριστοδούλου γίνονται διάσημα! Η παρέα όλο και μεγαλώνει και οι απαιτήσεις…
Καλοκαιρινά κοκτέιλς με ρόδι
απόΩς λάτρης των κοκτέιλς και ένθερμος οπαδός του χυμού ρόδι, φτιάχνω γευστικά σπιτικά ποτά με κάθε ευκαιρία, ιδιαίτερα αυτή την περίοδο που η θερμοκρασία…
Μαμά, θέλω ρόδι!
απόΟ μικρός ήταν απόλυτος. Ήθελε να δοκιμάσει ρόδι και μάλιστα γρήγορα. “Θέλω να δω αν θα με κάνει δυνατό, όπως το βασιλόπουλο”, μου λέει….
Ρόδι για κάθε ηλικία!!!
απόΟι αρχαίοι Έλληνες ιατροί θεωρούσαν το ρόδι φρούτο θαυματουργό! Σήμερα η σύγχρονη επιστήμη δείχνει ότι η σοφία των αρχαίων, είχε γερές βάσεις.Το ρόδι είναι…
Μαγνήσιο, Σύμμαχος Ηρεμίας και Υγείας!!
απόΤο μαγνήσιο είναι ένα ιχνοστοιχείο πολύ σημαντικό για την υγεία μας. Το σώμα δεν μπορεί να φτιάξει μαγνήσιο και άρα πρέπει να το παίρνει…
Διατροφή και Μαραθώνιος
απόΟι μαραθώνιοι φαίνεται να κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος στην καθημερινότητά μας. Το τρέξιμο θεωρείται φυσική δραστηριότητα υψηλής έντασης, κατά τη διάρκεια της οποίας…
Αλήθεια, τι σκέφτεται ένας Μαραθωνοδρόμος στα 42,195m;
απόΣκέφτεσαι πολλά. Κάποιες φορές ίσως λιγότερα, μα τις περισσότερες φορές πλημμυρίζεσαι από βιώματα και συναισθήματα που δύσκολα αποτυπώνονται στις γραμμές ενός κειμένου. Εκκίνηση…. Θαυμάζεις…
Στο Μαραθώνιο μπορούμε όλοι! Μπορείς και εσύ!
απόΕίναι γνωστό ότι το αγώνισμα του Μαραθωνίου Δρόμου απαιτεί και την κατάλληλη προετοιμασία. Αυτό δεν θα πρέπει να φοβίζει κανέναν. Ίσα ίσα θα σας…