Βιταμίνη C : Σύμμαχος υγείας!
απόΗ βιταμίνη C είναι το πρώτο συστατικό που αναζητούμε για να αντιμετωπίσουμε τις ιώσεις του χειμώνα ενώ έχει και άλλες ευεργετικές ιδιότητες. Είναι μια…
Διαβήτης: Γλυκιά ζωή χωρίς γλυκά!
απόΟ Αλέξανδρος Χριστοδούλου τρέχει με στόχο ζωής να αλλάξει τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τον διαβήτη. Διαγνώστηκε σε ηλικία 14 ετών με διαβήτη τύπου 1…
6 + 1 τρόποι για αποτοξίνωση
απόΗ αποτοξίνωση είναι η κάθαρση του οργανισμού μας, μέσω της οποίας απομακρύνονται οι ελεύθερες ρίζες, οι τοξίνες και τα βαρέα μέταλλα, που δημιουργούνται από…
Ρόδι: τα οφέλη του “κόκκινου θησαυρού”
απόΌλοι έχουμε ακούσει πόσο καλό μας κάνει το ρόδι, ένα φρούτο που από την αρχαιότητα έχει συνδεθεί με τη γονιμότητα και την αιωνιότητα. Σύμβολο…
Smoothie με χυμό ρόδι οικογένεια Χριστοδούλου
απόΕτοιμάστε γρήγορα κι εύκολα το πιο θρεπτικό και δροσιστικό smoothie με 100% χυμό ρόδι, χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι! Πάμε,…
Άνοιξη: Καλωσήρθες αλλεργία!
απόΗ άνοιξη είναι υπέροχη αλλά μαζί με τα λουλουδάκια και τις πεταλουδίτσες, φέρνει και μπόλικη γύρη, τσιμπήματα από έντομα και κάθε λογής σκόνη. Ξέρω,…
Όταν το ‘εγώ’ γίνεται ‘εμείς’
απόΌταν το «εγώ» γίνεται «εμείς», όταν άγνωστοι άνθρωποι ενώνονται σαν μία γροθιά, σαν μία μεγάλη οικογένεια, τότε μπορούμε όλοι μαζί να πιστέψουμε σε έναν…
Επάγγελμα: 6χρόνο
από“Μαμά, πότε θα με γράψεις στην πισίνα”; Αυτή την ερώτηση την ακούω όλο και πιο συχνά τους τελευταίους μήνες. Η αλήθεια είναι πως ο…
Γιατί να τρέξεις στον Μαραθώνιο του Ναυπλίου;
απόΜερικοί λόγοι για να τρέξεις στον Μαραθώνιο του Ναυπλίου, έναν Μαραθώνιο που κάθε χρονιά κεντρίζει τα βλέμματα του δρομικού κινήματος. Γνώρισε το Ναύπλιο και…
Η λέξη που δεν λέμε..
απόΤην έχετε ακούσει; Την έχετε φανταστεί; Την έχετε ονειρευτεί; Την έχετε ευχηθεί; Υπάρχει μία λέξη που δεν λέμε. Είναι η λέξη που δεν λέει…