6 + 1 τρόποι για αποτοξίνωση
απόΗ αποτοξίνωση είναι η κάθαρση του οργανισμού μας, μέσω της οποίας απομακρύνονται οι ελεύθερες ρίζες, οι τοξίνες και τα βαρέα μέταλλα, που δημιουργούνται από…
Ρόδι: τα οφέλη του “κόκκινου θησαυρού”
απόΌλοι έχουμε ακούσει πόσο καλό μας κάνει το ρόδι, ένα φρούτο που από την αρχαιότητα έχει συνδεθεί με τη γονιμότητα και την αιωνιότητα. Σύμβολο…
Smoothie με χυμό ρόδι οικογένεια Χριστοδούλου
απόΕτοιμάστε γρήγορα κι εύκολα το πιο θρεπτικό και δροσιστικό smoothie με 100% χυμό ρόδι, χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι! Πάμε,…
Άνοιξη: Καλωσήρθες αλλεργία!
απόΗ άνοιξη είναι υπέροχη αλλά μαζί με τα λουλουδάκια και τις πεταλουδίτσες, φέρνει και αλλεργία από μπόλικη γύρη, τσιμπήματα από έντομα και κάθε λογής…
Όταν το ‘εγώ’ γίνεται ‘εμείς’
απόΌταν το «εγώ» γίνεται «εμείς», όταν άγνωστοι άνθρωποι ενώνονται σαν μία γροθιά, σαν μία μεγάλη οικογένεια, τότε μπορούμε όλοι μαζί να πιστέψουμε σε έναν…
Επάγγελμα: 6χρόνο
από“Μαμά, πότε θα με γράψεις στην πισίνα”; Αυτή την ερώτηση την ακούω όλο και πιο συχνά τους τελευταίους μήνες. Η αλήθεια είναι πως ο…
Γιατί να τρέξεις στον Μαραθώνιο του Ναυπλίου;
απόΜερικοί λόγοι για να τρέξεις στον Μαραθώνιο του Ναυπλίου, έναν Μαραθώνιο που κάθε χρονιά κεντρίζει τα βλέμματα του δρομικού κινήματος. Γνώρισε το Ναύπλιο και…
Η λέξη που δεν λέμε..
απόΤην έχετε ακούσει; Την έχετε φανταστεί; Την έχετε ονειρευτεί; Την έχετε ευχηθεί; Υπάρχει μία λέξη που δεν λέμε. Είναι η λέξη που δεν λέει…
Εποχιακή γρίπη και ο ρόλος της διατροφής για την πρόληψη και αντιμετώπιση της.
απόΟι εποχιακές γρίπες εμφανίζονται κυρίως το χειμώνα. Τα κύρια συμπτώματα τους περιλαμβάνουν πυρετό, ξηρό βήχα με πόνο στο στήθος, πονόλαιμο, καταρροή-φτέρνισμα, μπούκωμα, πόνο στο…
Ρόδινες σκέψεις λίγο πριν τελειώσει η χρονιά…
απόΜία ακόμη χρονιά φτάνει στο τέλος της. Για άλλους ήταν μία χρονιά καλή, για κάποιους κακή και για άλλους μέτρια. Λίγο πριν το 2017,…