Μαμά, θέλω ρόδι τώρα!
απόΉταν ένας βασιλιάς, ένας δράκος κι ένα αγόρι που ανακάλυψε το στυμμένο χυμό ρόδι που θα τον έκανε δυνατό. Και μια μαμά που βρήκε…
Ρόδι για κάθε ηλικία!!!
απόΟι αρχαίοι Έλληνες ιατροί θεωρούσαν το ρόδι φρούτο θαυματουργό! Σήμερα η σύγχρονη επιστήμη δείχνει ότι η σοφία των αρχαίων, είχε γερές βάσεις.Το ρόδι είναι…
Μαγνήσιο, Σύμμαχος Ηρεμίας και Υγείας!!
απόΤο μαγνήσιο είναι ένα ιχνοστοιχείο πολύ σημαντικό για την υγεία μας. Το σώμα δεν μπορεί να φτιάξει μαγνήσιο και άρα πρέπει να το παίρνει…
Διατροφή και Μαραθώνιος
απόΟι μαραθώνιοι φαίνεται να κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος στην καθημερινότητά μας. Το τρέξιμο θεωρείται φυσική δραστηριότητα υψηλής έντασης, κατά τη διάρκεια της οποίας…
Τι σκέφτεται ο Μαραθωνοδρόμος στα 42,195μ;
απόΩς Μαραθωνοδρόμος σκέφτεσαι πολλά. Κάποιες φορές ίσως λιγότερα, μα τις περισσότερες φορές πλημμυρίζεσαι από βιώματα και συναισθήματα που δύσκολα αποτυπώνονται στις γραμμές ενός κειμένου….
Στο Μαραθώνιο μπορούμε όλοι! Μπορείς και εσύ!
απόΕίναι γνωστό ότι το αγώνισμα του Μαραθωνίου Δρόμου απαιτεί και την κατάλληλη προετοιμασία. Αυτό δεν θα πρέπει να φοβίζει κανέναν. Ίσα ίσα θα σας…
Ενδορφίνες: Οι χημικές ενώσεις της ευτυχίας.
απόΕίναι κάποιες φορές που διάφορα χημικά στοιχεία ενώνονται με τέτοιο τρόπο ώστε να δημιουργούν ενώσεις που μας προκαλούν ευτυχία και μας κάνουν χαρούμενους. αυτές…
Ρόδι… το τυχερό και όχι μόνο!
απόΕδώ και αιώνες την Πρωτοχρονιά, σύμφωνα με την παράδοση, όλοι υποδεχόμαστε τον καινούργιο χρόνο, σπάζοντας ένα ρόδι στο κατώφλι της πόρτας μας για καλή τύχη….
Χριστουγεννιάτικο κέικ με ρόδι
απόΑπλό, ελαφρύ και νόστιμο κέικ με χυμό ρόδι οικογένεια Χριστοδούλου ΥΛΙΚΑ 2 φλιτζάνια αλεύρι 1 φλιτζάνι μπέικιν πάουντερ 1/2 κ.γ. αλάτι 3/4 του…
Πώς θα μείνετε σε φόρμα στα ταξίδια σας
απόΚάνετε συχνά ταξίδια; Τότε αυτές οι 5 συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μην χάνετε τις υγιεινές συνήθειες διατροφής όταν ταξιδεύετε. Λόγω της δουλειάς μου,…