Καλοκαίρι και τι καλύτερο από ένα υγιεινό smoothie με φρέσκα φρούτα, χυμό εμπλουτισμένο με βιταμίνες και γιαούρτι; Δείτε πόσο εύκολα θα το φτιάξετε και θα το αγαπήσουν μικροί και μεγάλοι!
Το Smoothie με χυμό βύσσινο και φρούτα του δάσους είναι πανεύκολο να το κάνεις. Είναι πολύ γευστικό, δυναμωτικό, δροσιστικό…σε κρατάει χορτάτο χαρίζοντας σου την ενέργεια και την ευεξία που χρειάζεσαι!
Για όσους αθλούνται ένα smoothie είναι το καλύτερο χαλαρωτικό μετά από την άσκηση, αλλά και για όλους αυτούς που οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι απαιτητικοί. Πρωτεΐνη, καλά λιπαρά και βιταμίνες είναι στην κορυφή της διατροφής τους!
Εμείς χρησιμοποιήσαμε χυμό βύσσινο Οικογένεια Χριστοδούλου εμπλουτισμένο με βιταμίνες C+D, χωρίς γλουτένη, με βύσσινα από την ελληνική γη. Δεν είναι τυχαίο που ο χυμός αυτός βραβεύτηκε στον παγκόσμιο διαγωνισμό Great Taste Awards, που είναι τα Όσκαρ των τροφίμων, για την ποιότητα και τη γεύση του!
Για το smoothie με την υπέροχη γεύση αλλά και το πανέμορφο χρώμα θα χρειαστείς:
Υλικά
150ml χυμό βύσσινο Οικογένεια Χριστοδούλου
100γρ. γιαούρτι στραγγιστό
100γρ. φρούτα του δάσους
1 κ.σ. μέλι
2-3 παγάκια
Εκτέλεση
Ρίχνουμε τα φρούτα
Προσθέτουμε το χυμό
Χτυπάμε στο μπλέντερ για περίπου 1΄λεπτό
Ρίχνουμε το γιαούρτι
Το μέλι
Τα παγάκια
Χτυπάμε για 2΄- 3΄ακόμα
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής όπως την έφτιαξε η υπέροχη σελίδα just Life
Βρείτε περισσότερες συνταγές αλλά και νέα για ταξίδια, μόδα και ομορφιά ακολουθώντας το just Life στο Facebook και το Instagram.
