Ιώσεις: Πώς θα τις αποφύγετε
απόΜπήκαμε για τα καλά στην εποχή όπου παρουσιάζουν έξαρση οι ιώσεις του αναπνευστικού και καθώς δεν υπάρχει συγκεκριμένη φαρμακευτική θεραπεία, ο κύριος τρόπος πρόληψης…
βιταμίνες
To gym or not to gym?
απόΜπορεί τα ρεπορτάζ από τις παραλίες να πέρασαν και το άγχος του μαγιό να σε αποχαιρέτησε ανακουφιστικά για κανένα 8μηνο, όμως αυτό δεν είναι…
Smoothie με χυμό βύσσινο και φρούτα του δάσους
απόΚαλοκαίρι και τι καλύτερο από ένα υγιεινό smoothie με φρέσκα φρούτα, χυμό εμπλουτισμένο με βιταμίνες και γιαούρτι; Δείτε πόσο εύκολα θα το φτιάξετε και…
Αλέξανδρος Χριστοδούλου: «Είμαι περήφανος για πολλούς λόγους»
απόΟ Αλέξανδρος Χριστοδούλου μοιράζεται μαζί μας όλα όσα έζησε στο Ironman 70.3 Greece, Costa Navarino, που πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα. Ο μεγαλύτερος…